| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Zielgruppe | Trainer |
| Dienstag | 17:00 - 18:30 | Max-Greve-Straße | Kinder von 7 - 14 Jahren |
Jörg Krones |
| Dienstag | 18:30 - 20:00 | Max-Greve-Straße | Jugendliche ab 14 Jahren | Dirk Schuhmann |
| Dienstag | 18:30 - 20:00 | Max-Greve-Straße | Jukuren (Erwachsene ab 30 Jahren) | Holger Keßling |
| Dienstag | 18:30 - 20:00 | Max-Greve-Straße | Fortgeschrittenen-Gruppe | Elke Keßling |
| Donnerstag | 20:00 - 21:30 | Max-Greve-Straße | Fortgeschrittenen-Gruppe | Stefan Kirse |
| Freitag | 17:00 - 18:20 | Fahrendeller Straße | Kinder von 7 - 14 Jahren |
Dirk Schuhmann |
| Freitag | 18:20 - 19:50 | Fahrendeller Straße | Jugendliche ab 14 Jahren | Stefan Kirse |
| Freitag | 18:20 - 19:50 | Fahrendeller Straße | Jukuren (Erwachsene ab 30 Jahren) | Elke Keßling |
| Freitag | 18:20 - 19:50 | Fahrendeller Straße | Fortgeschrittenen-Gruppe | Holger Keßling |


